El cuerpo, la vía hacia ti mismo

TANIA ORTEGA |

Hay personas que en algún momento de su vida se preguntan: ¿Quién soy? Las respuestas pueden ser variadas. Quizá un: “Pues soy Pedro” —mientras reflexivo se toca la barbilla— Pero ¿qué es ser Pedro? ¿Soy Pedro? Surge otra cuestión. Del árbol neuronal brotan múltiples dudas y contestaciones poco convincentes, porque cuando la sensación de claridad se da es inexorable, simplemente es.

Cuando llega esa cuestión el mundo cambia repentinamente; el mundo interior y exterior se esfuman por la ventana, se transforman. Una manera de llegar a la respuesta es a través del cuerpo.

“Mi transformación humana, el desarrollo de la conciencia, empezó justo con la expresión corporal porque el primer encuentro que tuve con el arte, con las actividades refinadas del ser humano, lo tuve aprendiendo mimo. Yo no sabía nada de mí antes de esto. Cuando por casualidad empecé a estudiar mimo, comencé a tener un gran talento por la expresión física y esto me hizo descubrir de mí cosas que no tenía idea tenía. El cuerpo es la parte del ser más inocente, más espontánea. Por lo tanto, cuando tú das espacio al cuerpo para expresarse descubres cosas de ti”, señala en entrevista Prem Dayal, maestro de meditación, dramaturgo y director teatral.

La expresión corporal, en su sentido literal, es la manifestación física. También es un arte escénico como la danza y el teatro, y las variantes de las mismas. Su objeto es “la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento son instrumentos básicos”, indica el artículo “La expresión corporal, el gesto y el movimiento en la edad infantil”, en la Revista Digital para Profesionales de la Enseñanza.

Según la publicación, “la expresión corporal es una disciplina que permite encontrar, mediante el estudio y la profundización del empleo del cuerpo, un lenguaje propio”.

De acuerdo con Vicente Bolio, artista escénico y profesor de iniciación al movimiento del cuerpo, la expresión corporal es un paso antes para hacer teatro, pero le antecede otro, la sensibilidad corporal. Para él, la sensibilidad es necesaria porque “te lleva hacia dentro”. Mientras que la expresión es hacia fuera. Para lograr escenificar un personaje, el actor tiene que conocerse a sí mismo, pues si “yo debo hacer un papel masculino y no soy así, necesito trabajar mi masculinidad para mostrarlo”, indica en entrevista.

La sensibilidad corporal es la principal herramienta para llegar a la conciencia o al espíritu, estas últimas palabras son innatas al arte, plantea Vicente Bolio. Paso a paso el artista se va conociendo a sí mismo, ya que sin esto difícilmente se puede ser tal.

El movimiento corporal pareciera común e irrelevante ante el acontecer cotidiano. Sin embargo, es un puente para despertar del letargo inconsciente.

La jaula del ser humano

En la actualidad el cuerpo está dormido, se otorga mayor atención a la potenciación del intelecto. Ello ocurre por varias razones, una de ellas es estructural: al orden establecido le conviene que se desarrolle la capacidad mental de las personas, porque se vuelven más productivas y al mismo tiempo más controlables.

Si la capacidad expresiva de las personas se limita a su constitución mental, sus demás aspectos se coartan y bloquean; no son completamente, son a medias, son incompletos. Como diría Michael Foucault, “el cuerpo sólo se convierte en fuerza útil cuando es a la vez cuerpo productivo y cuerpo sometido”.

Sin embargo, la expresión corporal es la antípoda a ese parámetro conductual establecido; es una vía para reencontrarse consigo mismo, con lo que se es, con lo que se ha olvidado que se es. El cuerpo no sólo sirve para ser productivo, sometido o para tener relaciones sexuales equidistantes, es más. Ana, maestra de química y estudiante de teatro, dice: “Cuando actúo o bailo expreso mis sentimientos, todo lo he guardado en mí ser. Me libero. Me siento libre”.

La potenciación del intelecto no es el problema sino que sujete al Ser íntegro, que no se fortalezcan e incluso sean evitados y bloqueados los otros aspectos que conforman al ser humano. Todo eso como una pauta de comportamiento aceptada y reforzada por y para el statu quo.

Está la otra cara del prisma; los lastres, traumas, condicionamientos o cicatrices en el inconsciente no permiten que el ser humano sea íntegro.

Ser libre a través del cuerpo

Michel Foucault llama a ese Ser íntegro alma. Según éste, “no se ha sustituido el alma […] por un hombre real, objeto de saber, de reflexión filosófica o de intervención técnica. El hombre del que se nos habla y que se nos invita a liberar es ya en sí mismo el efecto de un sometimiento mucho más profundo que él. Un alma lo habita y lo conduce a la existencia, que es una pieza en el dominio que el poder ejerce sobre el cuerpo. El alma, efecto e instrumento de una anatomía política; el alma, prisión del cuerpo”.

Entonces, según Foucault, el alma, el espíritu o ser íntegro se aprisiona a sí mismo. La inexpresión del cuerpo, incluso a veces de la mente y de las emociones estructura una cárcel del espíritu. Una manera de llegar a la liberación del mismo, a lo que algunos llaman “sanación”, es la sensibilidad y la expresión corporal, esta última en su sentido literal.

Para Prem Dayal la sanación no existe, pues las personas nacen sanas; pero a lo largo de su desarrollo humano se extravían, empiezan a pensar que son alguien diferente de lo que eran. “La sanación para mi consiste en regresar a hacer exactamente lo que eres y eras cuando llegaste a este planeta. Por lo tanto, la expresión corporal puede ser una pista, una forma de recuperar el hilo de ti mismo y regresar”, comenta.

“Es muy fácil empezar a través del cuerpo, porque es la parte menos contaminada del ser. La mente es mucho más contaminada y astuta. El cuerpo, al contrario: es inocente, por lo tanto empezar por éste es una buena idea. Además, el cuerpo graba a nivel inconsciente su historia. Entonces, cuando tú le das la posibilidad de expresarse libera también las tensiones, la historia, el karma que has acumulado en tu cuerpo a lo largo de la historia personal”, continúa el actor.

El karma es una palabra sánscrita que significa “acción” o “trabajo”, se refiere a la acción y la reacción ante la misma, como dinámica de resultado o consecuencia, la cual se va acumulando durante la historia de vida de la persona, según el texto Karma, Samsara y el Tiempo.

La expresión corporal ayuda porque “el cuerpo y la mente están coligadas, están estrictamente asociadas. Por lo tanto, cuando tú operas sobre el cuerpo, operas también sobre la mente. El cuerpo almacena tu memoria emocional y una forma de liberarla es expresarla. El trabajo físico libera la energía vital y permite conectarse a lo que el cuerpo ha grabado o esconde. En este proceso de liberación de las emociones, también empieza un proceso de sanación”, explica Dayal.

A través del cuerpo se puede liberar traumas, nudos, corazas, etcétera, que están en la alineación del mismo. Eso se sabe en la bioenergética e incluso en la medicina china, dice Vicente Bolio, quien además de artista es psicólogo. Mediante el cuerpo se puede sacar la parte más espiritual, más sutil, más secreta, más oculta. El cuerpo habla con el inconsciente o en un leguaje metafórico.

“Es hablar desde otro lugar, desde otro sitio. Hay cosas que no se pueden expresar de otra forma, como una violación, violencia de padres, golpes, etcétera. El cuerpo solito tiene una inteligencia distinta, no es que sea más inteligente, pero es más sutil, más inmediata. Cuando tocas a alguien y sientes algo padre eso dice más”, continúa Bolio.

El arte y la espiritualidad

“El arte no puede desligarse de la sensibilidad corporal, no hay un arte que la contenga porque ya está en todo. No se puede generar sin la sensibilidad corporal, es lo que se necesita para que sea más real”. Es como una pangea, no se escapa a ningún arte, señala Bolio.

Vicente Bolio da clases de sensibilidad corporal en el Museo del Chopo y en el Centro Nacional de las Artes (Cenart), al mismo tiempo participa en actividades escénicas. Cuenta que al impartir sus talleres se va con buen sabor de boca, porque los alumnos cambian mucho y positivamente. A veces pone ejercicios específicos para aquéllos que necesitan más dopamina u otro químico y los efectos son evidentes, se traslucen en su actitud jovial o incluso en el desarrollo de su conciencia.

Vicente ha utilizado el performance como una vía para liberarse de ciertos condicionamientos. Dice que al principio todo estaba planeado, pero al presentarlo su inconsciente le dio la clave: “Bailé, me desnudé, grité… Eso no lo había planeado, porque no me gusta gritar. Volteé, yo no era ni hombre ni mujer. Me vi, me aterré y salió un grito espontáneo. Me horrorizó no verme como hombre ni como mujer. Desde entonces, hubo un cambio muy claro”.

El concepto de arte es variado, depende de la perspectiva con la que lo miren. Sin embargo, en este texto se considera que son las creaciones humanas que expresan una visión perceptiva del mundo con fines estéticos o comunicativos, para y mediante los cinco sentidos. Según Prem Dayal, el arte es una de las manifestaciones que acercan a lo divino y lo hacen ser humano:

“Al final, lo que distingue a los humanos de los animales son características como el amor, la conciencia y la creatividad. Todos lo humanos tendrían que explorar este aspecto de la naturaleza humana. Se me hace impensable que haya alguien que no sepa bailar o cantar una canción o dibujar, recitar una poesía, porque esas son las cosas que te acercan al misterio de la existencia, y de forma consciente”, explica.

Prem Dayal es terapeuta, escritor, actor y maestro de meditación. Comenzó estudiando mimo, después haciendo teatro y enseñando mimo. Se ha dedicado principalmente al desarrollo de la conciencia. Ha participado en diversos espacios como dramaturgo, director teatral, coreógrafo, cantautor y performer. Es autor del libro ¡Me vale madres! Mantras mexicanos para la liberación del espíritu y de Tantra y Salchicha, la vía sabrosa al sexo sagrado. Es director y fundador del Osho Center Meditation México.

Según Dayal, el cuerpo siempre ha sido reprimido, sobre todo en este periodo histórico. En particular, con la tecnologización de la sociedad el cuerpo ha sido más y más apagado, relegado a una función accesoria. En la actualidad, lo que está sentado sobre el trono del ser humano es la mente. Por lo tanto, la expresión física es particularmente importante, pues completa y suple un aspecto que no es atendido.

Cualquier tipo de arte es una forma para desarrollarse desde el punto de vista espiritual. La expresión artística acompañada de la conciencia lleva a la transformación del ser completa, concluye.

| RMM | TOG | @Novalipix |

Ilustraciones por Yuriy Ratush

1.574 Comments

  1. plxbzfvv,Some really nice stuff on this website, I enjoy it.

  2. This is very interesting, You are a very skilled blogger.
    I’ve joined your rss feed and look ahead to seeking extra of your great post.

    Additionally, I have shared your site in my social networks

  3. Hurrah! At last I got a blog from where I know how to in fact obtain helpful data regarding my
    study and knowledge.

  4. pgtjmcmxu Yeezy,Very informative useful, infect very precise and to the point. I’m a student a Business Education and surfing things on Google and found your website and found it very informative.

  5. Your way of explaining everything in this paragraph is genuinely fastidious, all
    can effortlessly be aware of it, Thanks a lot.

  6. Thanks for sharing your thoughts on ig. Regards

  7. I simply couldn’t go away your site before suggesting that I actually enjoyed the usual information an individual provide in your
    guests? Is going to be again often in order to check out new posts

  8. And that is an investment threat value taking.

  9. My partner and I absolutely love your blog and find many of your post’s to be just what
    I’m looking for. Would you offer guest writers to write content for you personally?
    I wouldn’t mind creating a post or elaborating on some
    of the subjects you write concerning here. Again, awesome
    weblog!

  10. This information is priceless. When can I find out
    more?

  11. Wow! This blog looks just like my old one!
    It’s on a entirely different topic but it has pretty much the same page layout and design. Excellent choice of
    colors!

  12. tnzdxg Yeezy Boost,A very good informative article. I’ve bookmarked your website and will be checking back in future!

  13. Can I just say what a comfort to find a person that genuinely understands what they’re discussing on the web.
    You actually know how to bring a problem to light and make it important.

    More and more people should read this and understand this side of your story.
    I was surprised that you aren’t more popular because you
    certainly have the gift.

  14. I really like your blog.. very nice colors & theme.
    Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz answer back as I’m looking to create my own blog and would like to find out where u got this from.
    thanks a lot

  15. Now it is time to choose your particular investments.

  16. Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this write-up and
    the rest of the site is really good.

  17. yjvigxnvle,Your blog was informative and valuable to me. Thanks for sharing.

  18. Its like you read my mind! You seem to know so much about this, like
    you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit,
    but other than that, this is fantastic blog. A great read.

    I will definitely be back.

  19. isygybi,Your blog was informative and valuable to me. Thanks for sharing.

  20. I am in fact thankful to the owner of this website who has shared this great post at
    at this place.

  21. Hello colleagues, nice paragraph and pleasant arguments commented here, I am
    in fact enjoying by these.

  22. mbaarqwjrt,A fascinating discussion is definitely worth comment. I do think that you ought to publish more on this topic, it may not be a taboo brsriw,subject but generally folks don’t talk about such subjects. To the next! All the best!!

  23. pyiqderfjn Yeezy Shoes,Are you searching for top class Escort service in Noida and want to enjoy with them, hire sexy girls from top Greater Noida escort service and enjoy full night.

  24. I’m truly enjoying the design and layout of your website.
    It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme?
    Great work!

  25. Helpful info. Lucky me I discovered your site by accident, and I am shocked why this
    twist of fate did not came about earlier! I bookmarked it.

  26. Consider investments that provide rapid annuities.

  27. It’s impressive that you are getting thoughts from this post as well
    as from our dialogue made at this place.

  28. Financial advisors enterprise is folks enterprise.

  29. I know this site provides quality depending content and additional information,
    is there any other web page which presents these kinds of things in quality?

  30. I’m not sure why but this blog is loading extremely slow for
    me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my end?
    I’ll check back later on and see if the problem still exists.

  31. I think this is among the most vital information for me.

    And i’m glad studying your article. But wanna statement on few normal issues, The web site taste is great, the articles is really excellent : D.
    Good process, cheers

  32. I’m amazed, I have to admit. Seldom do I encounter a blog that’s both educative and interesting,
    and let me tell you, you have hit the nail on the
    head. The problem is an issue that too few people are
    speaking intelligently about. I’m very happy that I found this in my hunt for something concerning this.

  33. guivzudcmeh Adidas Yeezy,This website truly has alll of the information and facts I wanted about this subject and didn?t know who to ask.

  34. gdkaqk New Yeezy,Very helpful and best artical information Thanks For sharing.

  35. I have three blogs on tumblr under the very same email address. Just how do I delete among those blogs without deleting the other two?. Ideally, I would certainly like someone to answer whom has encountered this problem prior to and addressed it without removing their other blogs. Thanks!.

  36. qlkggqlpazw New Yeezy,If you are going for best contents like I do, just go to see this web page daily because it offers quality contents, thanks!

  37. godnpamek,This website truly has alll of the information and facts I wanted about this subject and didn?t know who to ask.

  38. fudaquoui,If you are going for best contents like I do, just go to see this web page daily because it offers quality contents, thanks!

  39. fnqhmjw,Definitely believe that which you said. Your favourite justification appeared to be on the net the simplest thing to remember of.

  40. pungnrctjol,A fascinating discussion is definitely worth comment. I do think that you ought to publish more on this topic, it may not be a taboo hzojlobqodd,subject but generally folks don’t talk about such subjects. To the next! All the best!!

  41. hpelsgyx,Definitely believe that which you said. Your favourite justification appeared to be on the net the simplest thing to remember of.

  42. I used to be very pleased to search out this internet-site.I needed to thanks in your time for this excellent learn!! I undoubtedly enjoying each little bit of it and I’ve you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.

  43. afbzjgwid,Thanks for sharing such an amazing blog. I am so happy found this informative blog.

  44. uyekmmgcnug,We have a team of experts who could get you the correct settings for Bellsouth net email login through which, you can easily configure your email account with MS Outlook.

  45. jcdsjwp Yeezy Shoes,Quality blog, keep up the good work. You may check our website also!

  46. andjozi Yeezy Shoes,Very helpful and best artical information Thanks For sharing.

  47. khujecqio Yeezy 350,If you want a hassle free movies downloading then you must need an app like showbox which may provide best ever user friendly interface.

  48. quernrqtdYeezy,Definitely believe that which you said. Your favourite justification appeared to be on the net the simplest thing to remember of.

  49. uhllbvzgspl New Yeezy,If you want a hassle free movies downloading then you must need an app like showbox which may provide best ever user friendly interface.

  50. Here you will find a list of coupons of up to 20 percent and promo codes for some items.

  51. I’m producing a new blog regarding literary works (what I’ve checked out, what I read), but I’m having trouble thinking of a title. I such as the concept of something pertaining to an obsession with literary works however I think bookophilia gets on the ordinary side. What do you think of Litophilia? Is it too comparable to “lithophilia” Which implies the love of stones? Any kind of concepts? Thanks!.

  52. I used to be able to find good info from your content.

  53. Hi there, I enjoy reading through your article. I like to write a little comment to
    support you.

  54. We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
    Your web site provided us with valuable info
    to work on. You have done a formidable process and our whole community
    will likely be thankful to you.

  55. I am in fact pleased to read this blog posts which carries tons
    of useful data, thanks for providing such data.

  56. Every weekend i used to visit this website, for the reason that i wish for
    enjoyment, as this this web page conations genuinely fastidious funny stuff
    too.

  57. Just want to say your article is as astounding.
    The clarity in your post is just spectacular and i could think you are an expert in this subject.
    Well with your permission let me to clutch your feed to keep up to date with
    impending post. Thanks a million and please carry on the gratifying work.

  58. Howdy, i read your blog from time to time and i own a similar one and i
    was just wondering if you get a lot of spam remarks?
    If so how do you prevent it, any plugin or anything you can suggest?
    I get so much lately it’s driving me crazy so any assistance is very much appreciated.

  59. If some one desires to be updated with latest technologies afterward he must be
    visit this website and be up to date everyday.

  60. I could not resist commenting. Well written!

  61. Hi there to every body, it’s my first go to see of this blog; this blog consists of amazing and actually fine data in favor
    of visitors.

  62. Hi there just wanted to give you a brief heads up and let you know
    a few of the pictures aren’t loading properly.

    I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different web browsers and both show the same outcome.

  63. Wow that was strange. I just wrote an incredibly long comment but
    after I clicked submit my comment didn’t appear.
    Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just
    wanted to say superb blog!

  64. Woah! I’m really enjoying the template/theme of this blog.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s
    very difficult to get that “perfect balance” between usability and visual appearance.
    I must say you’ve done a excellent job with this. Additionally, the blog loads extremely fast for me on Firefox.
    Excellent Blog!

  65. What i do not realize is in truth how you’re no longer actually much more smartly-appreciated than you may be right now.
    You’re so intelligent. You understand thus considerably in the case of this subject, made me in my opinion believe
    it from so many various angles. Its like men and women don’t seem to be involved except it is something to accomplish with Girl gaga!
    Your individual stuffs nice. At all times maintain it
    up!

  66. I’m searching for out what one of the most preferred blogs are when it comes to news as well as views as well as mobile phone stuff.

  67. Hey very interesting blog!

  68. I am genuinely glad to read this web site posts which contains tons of helpful information, thanks for providing such data.

  69. This is very interesting, You’re a very skilled
    blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your wonderful post.
    Also, I have shared your web site in my social networks!

  70. I was recommended this web site by my cousin. I’m not sure whether
    this post is written by him as no one else know such detailed about my trouble.
    You are wonderful! Thanks!

  71. I’ve learn some good stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting.
    I surprise how a lot effort you set to create this sort
    of wonderful informative website.

  72. Pretty section of content. I just stumbled upon your web site and
    in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.
    Anyway I’ll be subscribing to your augment and even I achievement you access
    consistently quickly.

  73. Very good post! We are linking to this great post on our site. Keep up the great writing.

  74. What blog sites do you check out for information on the prospects?

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*